Gesundheitsanalyse
Ihr Einstieg als neues Mitglied im Physio Balance ist die Gesundheitsanalyse. Dieser erste Termin beinhaltet eine ausführliche Erstanamnese, Tests zur Erfassung Ihrer konditionellen Fähigkeiten sowie das Gespräch über ihre persönlichen Trainingswünsche und -ziele. Denn nur wer sein Ziel genau kennt, weiß auch, welchen Weg er beschreiten muss.
Unsere Diagnostik erfolgt mit dem neusten Diagnosetool der Firma Technogym – dem Technogym Check-Up. Das umfassendste Instrument zur Auswertung und Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsprogramms.
Dieses Instrument ermöglicht es uns, Ihr Training auf ein neues Niveau zu heben. Folgende Bereiche werden umfassend analysiert:
- Beweglichkeit
- Gleichgewicht
- Körperzusammensetzung
- Kognitive Fähigkeiten (Denken, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Gedächtnis).
- Kraft
- Ausdauer
Bei Bedarf kann auch ein physiotherapeutischer Befund durch die Vernetzung von Therapie und Training erfolgen.