Cardio-Training


Bringen Sie mit unserem Cardio-Training Herz und Kreislauf in Topform

Zu einem ausgeglichenen Training gehört es nicht nur, die Muskulatur zu kräftigen, sondern auch das Herzkreislaufsystem und die Ausdauer zu verbessern.

In unserem großzügigen Cardio Bereich trainieren Sie Ihre Ausdauer an einer Vielzahl moderner und hochwertiger Geräte.  Ihnen stehen Crosstrainer, Laufbänder, Fahrrad-Ergometer, Hand-Ergometer sowie Halbliege-Ergometer zur Verfügung, um sich für das Krafttraining zu erwärmen, Ihre Ausdauer zu steigern und überschüssige Pfunde zu verbrennen.

Damit Sie immer in Ihrem optimalen (gesunden) Belastungsbereich bleiben, trainieren Sie bei uns unter Pulskontrolle. Ihren persönlichen Pulsgurt erhalten Sie in der ersten Trainingsstunde. Der Pulsbereich wird durch einen Ausdauerleistungstest und Ihre individuellen Trainingsziele festgelegt. So wird das Cardio-Training effektiv.

Fragen? Wir helfen gerne!