Gruppen-Gerätetraining*


Bei diesem ganzheitlichen Training verbessern Sie über ein qualitativ hochwertiges Geräte-Zirkeltraining (an Luftdruckgeräten) in Kombination mit funktionellen Übungen – Ihre Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer.

Beim Gruppen-Gerätetraining handelt es sich um einen Präventionskurs, bei dem Sie als Teil einer Gruppe ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Rücken- und Ganzkörper- Training absolvieren. Beginn ist jederzeit möglich (vorausgesetzt, es ist ein Gruppenplatz frei). Dauer: 12 Einheiten à 60 Minuten

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse (GKV) ist möglich, bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.