Der Mensch isst anders, als er sich ernähren sollte.

Möchten Sie Ihr Training mit einer Ernährungsberatung begleiten? Oder wünschen Sie eine allgemeine Beratung und Begleitung zu Ihrer Ernährung?

Unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Eine Fehlernährung kann langfristig zu chronischen Erkrankungen und Übergewicht führen, was die Lebenserwartung verkürzt und sich negativ auf das Wohlbefinden auswirkt.

Die Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei, Ihr Essverhalten zu analysieren, ungünstige Essgewohnheiten aufzudecken und Ihnen – für Sie passende – Veränderungen im Essverhalten aufzuzeigen und mit Ihnen umzusetzen.

Wir sollen Sie in Ernährungsfragen unterstützen? Dann vereinbaren Sie einen Ersttermin und Anschlusstermine in unserer Naturheilpraxis. Geschulte Ernährungsberater können Ihren Weg zum Wunschgewicht unterstützen, indem sie diagnostisch den Ist-Zustand von Stoffwechsel und Körperzusammensetzung erfassen, gemeinsam mit Ihnen Ihr Ernährungsverhalten analysieren und für Sie passende Möglichkeiten der Ernährungsumstellung aufzeigen. Denn: Nur individuelle Analysen und angepasste und realistische Zielsetzung und Maßnahmen bringen Erfolg.

Testungen & Analysen

Ernährungstagebuch

Einzelgespräche

Gruppengespräche & Vorträge

Sie sind mit Ihrem Gewicht unzufrieden und wollen gezielt und nachhaltig Veränderungen herbeiführen?

Dann benötigen Sie eine exakte Analyse Ihres Startpunktes und Ihres derzeitigen Ernährungs- und Bewegungsverhaltens. Nur so lässt sich ein Plan entwickeln, der von Ihnen im Alltag umgesetzt werden kann. Gerne kombinieren wir für Sie Einzelberatungen, Vorträge und Bewegungsangebote. Je nachdem, was die Auswertung der Analysen zeigt. Im Unterschied zu kurzfristigen Diäten wollen wir Sie unterstützen, Ihren Lebensstil und Ernährung dauerhaft gesundheitsorientiert anzupassen.