STURZPRÄVENTION: Funktionelles Stationstraining

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Sturzprävention – für mehr Sicherheit im Alltag. Unsicher beim Treppensteigen? Angst vor Stürzen bei schlechtem Wetter? In unserem funktionellen Kurs trainierst du gezielt Balance, Kraft und Beweglichkeit. Mit abwechslungsreichen Übungen gewinnst du mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensfreude im Alltag. Mach mit und gewinne Stück für Stück mehr Sicherheit und Lebensqualität zurück!

Start: Montag, 27. Oktober 2025 um 11 Uhr
Art: Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss
Einheiten: 8